Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode door in zijn leven. Je kunt je somber/depressief voelen en weinig energie hebben, of na een nare gebeurtenis angstig zijn en minder durven ondernemen. Meestal gaan deze klachten na een tijdje vanzelf over. Maar als dat niet gebeurt en je klachten je dagelijkse leven blijven verstoren, kan ik je helpen om weer verder te gaan met wat voor jou belangrijk is.

Het leren van nieuwe vaardigheden en het opbouwen van veerkracht om met tegenslagen om te gaan is cruciaal. Daarom vind ik het belangrijk dat jij de regie hebt over je eigen behandeling. Jouw hulpvraag staat centraal. Samen stellen we concrete doelen op voor jouw behandeling.